De nierenergie is de basis voor alle andere energieën in het lichaam. Is de nierenergie goed dan is er een normale groei en ontwikkeling; het lichaam wordt voldoende verwarmd, kan goed bewegen en er is voldoende bloed, energie en vloeistof.
Symptomen van een zwakke nierenergie:
- zwakke lage rug en knieën, gewrichtsproblemen
- kouwelijk, m.n. rug en knieën
- geestelijke en lichamelijke vermoeidheid
- veel of juist weinig plassen
- vermindering van gehoor, gezichtsvermogen, oorsuizingen
- duizeligheid, concentratie stoornissen, slecht geheugen
- oedeem (vochtophoping) m.n. rond de enkels en in het gezicht
- behoefte aan zout/hartig eten
- angst/onzekerheid
Je kunt de nierenergie versterken door regelmatig rust te nemen (het beste is om enkele malen per dag 10 minuten te gaan liggen met de ogen dicht). Zorg voor verwarmende en volwaardige voeding met veel gekookte groenten/ soepen en vermijd het gebruik van een magnetron.
Lees hier meer over de miltenergie met de emotie tobberigheid.