Dit is het onderbuik/ heiligbeencentrum. Dit chakra heeft te maken met het recht om te voelen. Zintuiglijke verkenning van de wereld, relaties, seksualiteit, vermogen om te veranderen. Losmaken tegenover hechten. Schuldgevoel schaadt het heiligbeencentrum. Bij een verstoorde chakra uit het zich voornamelijk binnen het gezin.
Is dit chakra in exces dan zien we buitensporig sterke emoties, stemmingswisselingen, zwakke grenzen, over andermans grenzen heengaan, verslaving aan genot en seksualiteit en emotionele afhankelijkheid. Bij een tekort zien we starheid van lichaam en gedrag, onvruchtbaarheid en angst voor seks, angst om te veranderen, zichzelf plezier ontzeggen.
Lichamelijk kunnen er problemen ontstaan die verband houden met urinewegen, onderrug, menstruatie, seksualiteit, voortplantingsorganen, spijsvertering en gebrek aan soepelheid.
Chinees gezien is er een overlap naar de miltenergie.
Wat zegt het derde chakra over boosheid, zelfbepaling en handelen?